という訳で帰ってまいりました!日帰りの一日目ww ほとんど夕食があるか無いかの違いだけです…。 (練習自体は合宿と全く変わらないです) という状況での今日の練習内容(興味ある人はいなさそうw) 80分ジョギング→800m×3(間に1200mジョギングを…
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